美白祛斑食譜幫你趕走黑色素

MM們都想擁有光滑細嫩的肌膚,但是有時候就是不那麼如願,臉上一不小心就會長出一個斑點,而且很容易讓你看起來比實際年齡更大,今天有護膚達人給大家elyze
推薦了美白祛斑食譜,幫你趕走黑色素。
好的肌膚都是吃出來的,不管你平時用多麼好的護膚品,效果肯定都是比不上食療的,而且食療的持久度會比護膚品久很多。百合薏米粥就是一種對皮膚很好的食療方法,我們準備薏米50克,百合15克,再取少量的蜂蜜。然後先把薏米和百合洗乾淨之後,放到鍋裡,加入少許的水,一直煮到薏米熟,再加入蜂蜜進行調和,就能出鍋了

 

薏米中含有豐富的蛋白質,還有維生素B1等,它的主要功效是保濕,祛風濕,清熱解毒。百合含有豐富的維生素C和鈣等營養,味道稍微有一點苦,但是能夠清肺止咳,還能清心安神。經常吃這種粥,能夠祛斑潤膚,對女性來說是很有好處的。
味道好又能起到護膚的效果,這種祛斑食譜大家看了是不是很滿意呢?希望大家都能早日祛除面部的斑點,讓皮膚變得更加水嫩。