是什么原因導致頭皮積聚?如何護理?

什么是頭皮積聚?

如果您在頭髪或肩膀上髪現死皮屑，您可能會認為自己患有頭皮屑，這種疾病也稱為脂溢性皮炎。

這是一種常見病，可能導致頭皮上的皮膚剝落。但是也有可能您正在處理其他問題。

其他疾病，例如牛皮癬，濕疹和頭皮積聚，具有相似的症狀，但病因不同，需要采取不同的治療方法。

頭皮積聚通常會導致片狀頭皮。這是一種易於治療的疾病。它具有與頭皮屑相同的許多症狀。

剝落不是由炎症引起的剝落而是由頭皮堆積引起，而是由可能導致剝落的東西堆積而引起的，例如：

護髪產品

皮膚細胞

流汗

油類

頭皮堆積會導致脫髪嗎?

簡而言之：是的。如果不及時治療，頭皮堆積會導致脫髪，並且死皮，油脂和汗水會堵塞毛囊。這可能導致稱為毛囊炎的不適症狀。

毛囊炎會引起毛囊髪炎，有時會導致感染。嚴重的毛囊炎病例可能會導致硬res瘡，似乎無法he愈。這些瘡會導致永久性脫髪和疤痕。

如果您想知道頭皮堆積是否會導致您的頭皮屑，這是您需要知道的。

是什么導致頭皮積聚?

頭皮積聚的原因多種多樣。重要的是要知道要處理的是哪一個。

這將幫助您找到正確的治療方法。它還將為您提供有關將來如何最好地防止頭皮剝落的必要信息。

自然堆積和產品堆積是頭皮堆積的兩個主要原因。

自然堆積

頭皮上的自然堆積涉及多個因素。

死皮細胞

覆蓋您身體的皮膚細胞不斷死亡和成長。當他們死時，他們應該掉下來。新的應該增長以取代舊的。

但是對於某些人來說，死皮細胞的脫落速度不夠快，這可能導致頭皮積聚。死皮細胞的堆積通常會導致許多鱗片從頭皮掉落。

皮脂

頭皮從皮下腺體產生一種天然的蠟質油，稱為皮脂。有些人生產的這種油比其他人多。

皮脂在保護皮膚免受感染和保持皮膚濕潤方面起著重要作用。但是，當身體產生過多皮脂時，皮脂會堆積在頭皮上。

流汗

除皮脂和死皮外，頭皮還會出汗。這也會增加頭皮堆積。

有些人自然比其他人流汗更多。如果您特別活躍，那么您可能比大多數人流汗更多。頭皮出汗通常會導致頭髪油膩，並散髪出難聞的氣味。

產品積累

美髪產品中的殘留物是頭皮堆積的另一個可能原因。

許多護髪產品包含蠟質物質，如果在洗滌時未徹底沖洗掉，它們會粘在頭髪和頭皮上。

示例包括：

洗髪水

護髪素

定型面霜，油，凝膠和泡沫

如何擺脫頭皮堆積

如果您要處理頭皮積聚，可以在家中做很多事情以減少可能導致的頭皮屑，不適和異味。

一些選項包括：

尋找適合您的髪質的洗髪水和護髪素

如果您想選擇可以幫助減少頭皮堆積的洗髪水，那么考慮您的頭髪類型非常重要。洗髪水以多種配方出售：

平均頭髪

幹燥和受損的頭髪

油性頭髪

深層清潔

呵護

藥

如果不確定哪種洗髪水最適合您的髪質，請查看成分表。列表中的成分越高，洗髪水中的含量就越高。

以下是每種類型中應尋找的頭髪類型和主要洗髪劑成分的列表：

油性頭髪：含有月桂基硫酸鹽或磺基琥珀酸酯的洗髪劑，可去除頭髪上的皮脂

平均至幹的頭髪：含有月桂基硫酸鹽的洗髪水，可去除頭髪上的皮脂

幹燥 或受損的頭髪：含有肌氨酸，氨酯，鏈烷醇酰胺，十二烷基氨基丙酸酯鈉，常春藤龍舌蘭和有機矽的洗髪水，可清潔頭髪，而不會去除大量皮脂，也不會使頭髪幹燥

如果您的皮膚敏感，則應避免使用含有以下成分的洗髪水：

福爾馬林

對羥基苯甲酸酯

定期徹底清洗

如果您使用護髪產品，定期徹底洗頭以去除堆積物也很重要。您可能希望每天或每隔幾天洗一次，具體取決於您的頭髪類型。

一些軼事表明，平均至油膩的頭髪可每1至2天洗一次，而幹燥至受損的頭髪可每3至4天洗一次。

徹底清洗看起來像什么?

以下是一些防止堆積和保持頭髪清潔的提示：

加入香波之前，請徹底沖洗頭髪。洗髪水在濕髪上更容易起泡，也更容易散開，使您可以使用更少的產品。

首先將洗髪水與水混合。在將洗髪水擦在頭髪和頭皮上之前，您可能需要嘗試向其中添加一點水。這有助於使其更易於傳播，並減少您使用的洗髪水量。

第一次沖洗時請使用溫水。溫水有助於打開每根頭髪(角質層)的外部，使洗髪水可進入內部，並最好地清除汙垢和油脂。這也有助於調節劑和產品更好地工作。

專注於頭皮。洗頭後，頭髪的末端更有可能變幹，通常是頭髪最幹淨的部分。專注於洗頭皮，因為此過程將最有效地清潔您的頭髪而不會使其幹燥。

要溫柔。避免用來回或打圈的方式劇烈擦洗頭髪，因為這可能會導致頭髪折斷。用手指和手掌輕輕地從髪根到頭髪末端洗淨。不要用指甲用力擦洗你的頭皮，因為這樣可能會導致工傷認定變成不舒服痂和潰瘍。

只將護髪素放在頭上。您的頭皮不需要更多的保濕劑。在頭皮上添加護髪素只會造成更多的堆積。相反，應集中精力在需要水分最多的末端使用護髪素。

蘋果醋

沒有科學證據表明蘋果醋可以減少頭皮的堆積。但是，有研究表明它可以殺死細菌。

尚無足夠的研究表明這可以預防頭皮毛囊炎(一種頭皮毛囊感染)。

一些軼事表明，用水稀釋的蘋果醋沖洗頭髪可能有助於殺死可能導致這種並髪症的細菌。

有證據表明，蘋果醋還可以通過其他方式有益於頭髪健康。

避免頭髪纏結

每天梳理頭髪可以幫助保持頭髪散亂。這可以減少並分解頭皮堆積。硬毛刷是保持頭髪無纏結的好工具。

硬毛刷適用於所有類型的頭髪，用天然(公豬)或合成硬毛制成，有助於將油脂均勻地分布在整個頭髪上。這也可以幫助減少頭皮堆積。

許多頭髪粗糙的人喜歡在濕的時候梳頭。這可能會有幫助，但一定要用溫水而不是冷水清洗頭髪，這可能會導致起毛和斷裂。

梳頭時要輕柔。從兩端到頭皮刷成小段，從根部開始刷。

如果您打算對頭髪進行造型設計，則可能需要尋找可以幫助您達到某種外觀的硬毛刷。一些選項包括：

基於氣墊的或“平直”的刷子：最適合細髪，特別是如果您打算將其拉直。

槳刷：非常適合使頭髪光滑，特別是如果您的頭髪濃密

圓形刷子：如果在吹幹時使用一次，可以使頭髪卷曲(對於較緊的卷髪，可以使用較小的刷子，對於較大的卷髪，可以使用較大的刷子)

排氣刷：桶上有孔或通風孔，這樣在刷牙時更容易使吹風機的空氣進入頭髪

去除頭皮角質

您可能熟悉如何去除手臂，腿部和身體其他部位的皮膚角質。但是，您是否曾經考慮過要去死頭皮?

事實證明，如果每周一次或兩次，去角質可以幫助減少頭皮堆積。

對於沒有活動性頭皮感染(例如癬，任何開放性瘡或虱子)的健康人，建議將頭皮剝落。

可以使用多種頭皮去角質劑。

檸檬草油

研究表明，檸檬草油可能是治療頭皮屑的有效方法。在研究中使用的滋補品中，含有10%檸檬草的溶液被證明是最佳的頭皮屑治療方法。

你能防止頭皮積聚嗎?

治療頭皮堆積的最佳方法是在頭皮開始生長之前將其停止。如果您容易出現頭皮積聚，可以采取以下一些預防措施：

避免過度使用產品。美髪產品可以成為保持頭髪健康和造型的絕佳工具。但是，可能有太多美好的事物。使用產品時，請盡量少用，並盡可能少添加到頭皮上。

保持頭髪健康。保護頭髪免於幹燥。這意味著避免使用刺激性化學藥品如化學矯直劑。

保持健康的頭髪常規。即使您沒有注意到頭皮堆積，定期刷牙和清洗也可以幫助防止其堆積。使用最適合您的髪質的洗髪水。

運動後洗頭。鍛煉時，頭皮會流汗。如果讓它坐下來，這可能有助於頭皮積聚。每次鍛煉後洗頭，以防止積聚。

什么時候去看醫生

如果您的頭皮積聚妨礙了理順和欣賞頭髪，並且家庭護理無效，請去看醫生。描述您的症狀和嘗試的治療方法。

他們將確定原因並制定最能滿足您需求的治療計劃。例如，如果您有頭皮屑或頭皮牛皮癬，他們可能會推薦處方洗髪水和局部用藥。

帶走

頭皮積聚是由於頭皮上積聚了太多物質引起的。它很容易與頭皮屑混淆，因為兩種情況都有一些相同的症狀。

但是，這些條件不同，需要不同的治療方法。

通過良好的衛生習慣和適當的頭髪護理方案來保持頭髪健康，有助於預防和治療頭皮堆積。

專注於減少天然的天然物質和產品堆積。然後使用我們的預防技巧，以幫助維持健康，無鱗的頭皮。