鞋子不合適很傷身，如何挑選一雙合腳的鞋

現在市場上的很多鞋帽，琳琅滿目魚龍混雜，如果你不識貨的話，最好睜大眼睛多走幾家，精挑細檢後在下手。當然不同的人有不同的消費觀念，要求也不盡相同。有的人認為按照等價交換的原則，一百元的鞋穿上兩年就是很值得的。有的人覺得鞋子很醜，配色也不好看，而且也不好搭衣服。但他卻會說的鞋適不適合，只有腳知道。所以不管醜不醜，穿上腳舒服便好。

其實選擇鞋子可以多方面考慮，平時衣服顏色比較單一，選擇鞋子比較喜歡顏色鮮豔一點的人，可以選擇鮮豔卻不失氣質的顏色來搭配，這樣對整個人的精神面貌就不一樣了。鞋的舒適度，這個很重要，比較喜歡走路的人，對舒適度要求高，不亞於對顏色的選擇，另外有很多雙鞋墊的，穿腳舒服與否，和鞋墊有很大關系，細節決定成敗。還可以看價位，每個人對鞋子內心有自己的定位，不合適的價格，統統不會購買，所以碰上喜歡又價格合適的可以考慮買。既美觀又舒服的鞋子，人只要動就要腳，沒腳哪兒都別想去，所以腳太重要，這是從舒服角度和腳的重要性方面說。

當然腳穿上一雙漂亮合腳的鞋也是門面，你可以嘗試將腳以上收拾得乾淨俐落配一雙破鞋試試，那肯定是不一樣的感覺，所以腳和臉一樣重要，在往臉上大量施愛的同時也不要忘了自己的腳。我們可以先瞭解自己的腳型，每個人的腳型大小各異，如果是扁平足，它可能會有關節較松和不穩定的情況，最好選擇較硬的鞋墊，選擇穩定性好點的鞋子，而高弓足的人，會缺乏吸震緩衝的能力，那麼此時可以選擇具吸震能力材質的鞋子，協助緩衝地面的反作用力。

一般東方人的腳前足部位顯的比較寬大，所以可以選擇鞋頭較寬圓且鞋內空間較寬鬆的鞋子，最好不要選擇尖頭鞋，以避免腳趾受擠壓從而造成疼痛感的狀況，另外鞋跟高度最好低一點，否則前足壓力過大也會產生疼痛的，鞋跟最好不要過細，以免扭傷腳踝。平時選擇黏扣帶或者綁鞋帶的鞋子最好，儘量勿選擇鬆緊款或拉煉、扣子固定的鞋子，這會使腳部因每天的坐站姿不同而造成體積的變化，讓鞋子不能牢靠地穿在腳上。當然鞋子是否合適，仍然是自己腳的感覺最重要，如果鞋子讓然穿的不舒服，無論功能再好、外型再炫，都不建議購買，合理合適的選擇舒適的鞋子，才是聰明的選擇。