現代社會，人們越發注重養生，因而各式各樣得到營養素補充品便走進千家萬戶，為廣大需求營養素的人群補充身體所需的全面營養素，維持人體的正常機能，提高自身抵抗力和免疫力，也是市場上暢銷的健康補給產品。
營養素補充品的注意事項
有些人覺得營養素補充品就是補充全面營養，那麼就每天多吃，養生效果豈不是更好。實際上並非如此，營養素能補充身體所需營養，調節人體機能，營養成分均衡但不宜每天攝入過多，任何東西都是“過猶不及”，適量飲用補充品即可，避免使得其反。營養補充品適合多種人群，但不是所有人都合適，特別是腫瘤患者，在服用前需諮詢主治醫生。購買營養補充品要認准正規品牌，認准正規有效的產品服用才有效。如營養素產品，營養成分完整均衡，其中的奧米加3脂肪酸和多種維生素，礦物質，讓人體全面吸收平衡營養，提高機體免疫力抵抗力，抗氧化能力強，對人體健康大有益處。
營養素補充品適合患病人群嗎
要知道營養素補充品的營養成分全面，那麼患病或服藥中的病人也是可以服用，但不同的是，這類人群需要服用針對性的營養補充品更好。例如患有慢性消化不良的病人，可以多服用營養素補充品避免身體營養不良。或者有呼吸道感染的患者，為加速康復可服用蘊含豐富維生素的營養補充品，加強維生素吸收利用，加快康復速度。
營養補充品能不能吃，吃多少，還是要具體情況具體分析，病人想加快康復的速度吃營養素補充某些營養物質自然沒問題，在諮詢醫生後服用且補充的數量合理即可。而正常人服用營養素補充品也需遵從適量，合理的原則，才能起到事半功倍的保養效果，提高身體免疫力。
Sources of article:
https://www.youtube.com/watch?v=OI0ZPBBaA7I
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