7種方法使你的指甲始終保持著健康

指甲保養

2019-11-22 04:04:03Icey

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嘗試生物素:避免過多的水分接觸,因為它可以使指甲變軟。過度水合作用,我們的指甲床會隨著水的流失而膨脹。吸收後,隨著水分蒸發而收縮,使它們明顯脆弱且易於剝離。為防止指甲變軟,洗碗時請始終戴上橡膠手套,並儘量減少在熱水淋浴和遊泳池中花費的時間。隻要您飲食健康,飲食多樣化,指甲保養就不需要任何營養補品來保證指甲堅挺。但是,指甲薄弱的人可能會從補充B族維生素中受益。生物素已被證明有助於鞏固和生長指甲,可通過每天服用B族生物素而成功地鞏固它們。

指甲保養

享受指甲之美:戴指甲油不會損害您的健康指甲,儘管您可能應該定期給指甲打磨一下。作為家庭修指甲的一部分,請確保在決定開始休息時選擇無丙酮的指甲油去除劑。在雙手園藝或打掃房屋時,請戴上手套以更好地指甲保養,以保護指甲油並防止指甲上沾上灰塵。

保濕角質層:將表皮想像成浴缸周圍的保護縫。如果將它們切得太遠或過分推擠,則會損壞它們。反過來,這會使您的指甲床容易受到感染。作為保持指甲健康的常規指甲護理的一部分,即使在專業修指甲的過程中,也要保濕角質層,甚至不要將其推回或修剪掉。注意感染跡象,包括表皮和附近皮膚的紅腫,疼痛,腫脹甚至膿液,並第一時間尋求醫生幫助治療任何感染。

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修剪指甲:時尚趨勢是擁有整潔,外觀更自然,指甲更短而不是長刀。定期修剪指甲可幫助您保持指甲健康,並避免刺傷或折斷。修剪的頻率取決於指甲的生長速度。使用優質銼刀打磨指甲邊緣。作為修指甲的一部分,您還可以輕輕地拋光指甲的表麵,尤其是在您容易起倒刺的情況下。

用指甲刷清潔:在家裏和修指甲期間,許多婦女可能會使用長而尖的工具對指甲進行嚴格的清潔,從而有感染的風險。婦女自己或美甲師都在努力地清潔指甲下方,以至於它們最終在指甲和指甲床之間留出了一定的縫隙。這種積極的指甲護理是細菌或真菌感染的門戶。相反,請使用老式的指甲刷輕輕擦洗,以獲得健康的指甲。

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減少修指甲:保持指甲簡單,以保護指甲健康。去掉指甲油,讓它們塑造指甲的形狀並不是很殘酷要換上新外套,然後完成它。跳過丙烯酸指甲,這最終可能導致更多的感染,並且要注意,粘貼紙質指甲貼花的直接照射紫外線,對皮膚癌的風險很小。如果要把它們放在光線下,請戴上防曬霜。

認真對待感染:可以將粗糙的邊緣弄平並用繃帶包紮斷的指甲,但是如果發現感染的跡象,請諮詢醫生以進行必要的指甲保養。您可能會認識到細菌感染的跡象如發紅,腫脹和疼痛等,但您可能會錯過指甲真菌感染的早期跡象,例如指甲床周圍的浮腫,發紅,發炎的皮膚。通過非處方抗真菌治療可以改善真菌感染,但有時需要處方藥為獲得最佳指甲護理,當健康指甲處於危險中時,請就醫。

 

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