發燒感冒水果是否可以吃？多吃水果對病情有無幫助？

感冒，誰也不想，可是身體出了問題沒辦法，此時大家吃什麼似乎都沒有胃口，頭疼或者鼻塞，身體明顯不舒服，有什麼辦法能夠緩解病情或不適？外出就診是一種比較正常的方式，對於喜歡吃水果的朋友來說，發燒感冒 水果可以適當吃一些，那有什麼水果適合吃？

1、西瓜。有的人遵循傳統的說法，認為發燒感冒 水果只能吃蘋果，西瓜這些水果不合適，其實這是大家的誤解。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、利小便的作用，如果我們感冒了，身體會出現高熱以及咽痛、尿黃等症狀，此時如果食用適當的西瓜正好可以緩解這些症狀，有助於感冒的痊癒，不過需要提醒大家的是，即便是吃得舒服，也不要吃得太多，適當的份量就可以了。

2、葡萄。如果是感冒發燒症狀出現了，是可以吃葡萄的，源於這種水果含有充足的水分和鉀元素，能夠補充大家因為感冒發燒而失去的水分和鉀。而這種水果很多營養成份在葡萄皮上，建議大家將買回來的葡萄清洗乾淨以後，連皮一塊吃，營養價值就不會流失。

3、獼猴桃。這是一種可以在感冒發燒吃的水果，它含有豐富的維生素C，吃了以後可以增強人體的免疫力，而且這種水果含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。相比之下，金黃色的獼猴桃比青綠色的營養價值更高，大家在挑選時可以考慮一下，吃了這種水果以後，有助於緩解感冒症狀的效果。