白發和稀疏發的三大原因怎樣才能防止衰老？

稀疏的頭發和白發是增加表觀年齡的原因。兩種預防方法均有效，是振興長出頭發的發根。而且，如果您開始擔心，“早期護理”很重要!這次我將告訴您稀疏頭發和白發的機制。

白發和稀疏的頭發...如果您開始擔心，早期護理很重要

除了因衰老引起的衰老外，女性稀疏的頭發最常見的類型是“慢性期末生殖器流出物”，其中長出的頭發數量減少。

銀座Keiskin診所主任Tomoko Keida說：“頭發以一種稱為毛發周期的周期生長，並且通常每隔幾年就會增長，但是休息時間會變長，新的頭發不會生長而變得稀疏。”另一個是“ FAGA(女性雄激素性脫發)”，它主要與遺傳有關。 “與男性AGA相似，它通過男性荷爾蒙的作用變成稀疏和短發”(導演京田)。

如下圖所示，頭發處於“生長期”，發根在“回歸期”縮短，毛發基質細胞消失，新頭發在“休息期”誕生，新頭發生長，在“新時期”出現舊頭發。它通過重複頭發循環而生長。毛發基質細胞和黑素細胞排列在毛囊中，以包圍毛乳頭，在“生長階段”，從毛囊幹細胞提供的毛發基質細胞重複分裂和增殖，同時從毛乳頭吸收營養。長頭發。

你為什么會白發?

另一方面，白發的原因是產生色素的黑素細胞(色素細胞)的功能降低和提供黑素細胞的色素幹細胞的消耗。基本上，治療很難，但是“如果黑色素細胞處於靜止狀態並且頭發呈灰色，那么如果保留了色素幹細胞，它可能會恢複為黑發。” Keida博士說。

頭發灰白和稀疏的三大原因

頭發灰白和頭發稀疏的三個主要原因是(1)營養不良，(2)頭皮僵硬/血液循環不良和(3)頭皮上皮脂過多。由於營養不良和氧化應激，發根工作不佳，導致白發和稀疏頭發。

首先，要從調節營養狀態出發

盡管頭發稀疏和白發稀疏與衰老和遺傳有很大關系，但松倉臨床醫學水療中心頭發生長門診部的醫生Megumi Taji表示：“首先，調整營養狀況。” “特別是遭受稀疏頭發困擾的年輕人經常缺乏營養。有很多人可以通過適當地提供營養並調節身體和精神狀況來改善稀疏頭發。鐵，鋅等。維生素C，蛋白質。均衡飲食。”

同時，准備頭皮環境並增強發根的功能也很重要。 “如果頭皮僵硬或缺乏血流，發根將無法吸收營養，發質細胞也將無法正常工作。此外，如果頭皮上多餘的皮脂被擱置，則會氧化並負擔發質細胞。去除多餘的皮脂“(塔吉博士)。您越早開始營養和頭皮護理，就越能有效防止頭發老化。

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