女性保健知識盤點各部位護膚方法

現在的人很注重皮膚的保養，尤其是臉部的保養。但事實上，女性的保養不應該止步於臉部，身體的其它部位保養也不可以掉以輕心。那么還有哪些部位需要保養呢？接下來，小編給大家整合了其他部位保養的保養方法，一起看看吧。

一、手部保養

手可以說是女人的第二張臉，一雙白嫩的雙手是很多人羨慕的。手背的皮膚厚度相對於臉的皮膚厚度可以說是很薄的了，因此手部皮膚很容易老化，手部皮膚很薄，但是常年的勞作容易產生老繭。因此，手部的保養是很重要的，平時我們應該多使用磨砂膏去除角質，再給手做按摩，最後塗抹潤手霜。

二、足部保養

雙腳很難看？把它藏起來就好了嗎？明知道自己的腳很糟糕，就是不會去養護它。當運動時，穿高跟鞋時你的腳都在飽受擠壓的煎熬，想要一雙好看的腳必須要學會保養。

平日下班回來，可以用熱水泡腳10分鍾，軟化角質和死皮，或是往水中滴幾滴洋甘菊或薰衣草精華。在足部塗抹磨砂膏，加強對死皮堆積的關鍵部位的按摩，接著用美甲刀去除指甲間隙的汙垢，再用拋光棒將指甲打磨成你喜歡的形狀，洗後徹底擦幹，然後用精油按摩。最後，可以塗抹潤膚霜使腳保持濕潤。

三、頸部保養

歲月留下的疤痕，不僅在臉上，還有在頸部。因為頸部的油脂分泌減少，使粗糙、幹燥的感覺越來越明顯。女孩們從25歲開始，皮膚老化，長時間的低頭動作，頸部容易出現頸紋。所以女孩們平時在頸部的護膚功課不能少哦，在使用頸部的護膚品之前，要注意護膚前的清潔，要用溫和的潔面乳來清潔頸部的灰塵。 護理時應特別注意塗抹手法，從頸部下方向上推，這有可以減少細紋的產生。

四、膝蓋保養

一個好看的膝蓋可以讓你的雙腿加分，所以膝蓋的皮膚護理是非常重要的。而我們在日常皮膚護理的過程中，往往忽視了膝蓋的皮膚護理。事實上，膝蓋也需要注意防曬，也避免與外界不必要的摩擦。那么膝蓋怎么保養呢？其實很簡單，市面上的磨砂膏，身體潤膚乳，防曬乳都對膝蓋的保養效果都很好，女孩們可以試試。

五、全身保養

護膚不僅僅是用一些護膚品在外面。想要肌膚由內而外煥發青春，就要注意內在調養和內在滋養。因此，能從內部刺激身體和皮膚抗衰老功能的美容補品是必不可少的。

在介紹了身體各個部位的保養方法後，相信大家也知道了各個部位保養的重要性，愛美的女孩們趕緊行動起來吧。