為什么保養保濕和滋潤皮膚很重要?

健康的皮膚光滑，柔軟，發光。重要的是要保持皮膚保养健康，水分和保濕以確保其正常運轉。在其眾多角色中，皮膚最重要的功能之一就是保護我們免受環境壓力，病原體和毒素的侵害。當保護屏障受損時，這一重要作用就會受到損害，使我們容易受到不利影響。

补水和保湿有什么区别?

补水和滋润的皮肤往往是同义词，但它们实际上是不同的机制，以补充您的皮肤自然平衡。补水器使用的成分可以将水吸引到皮肤上。保湿霜在皮肤上形成一层保护层，锁住水分，防止水分从皮肤进一步流失到大气中。你可以这样想……补水器可以止渴，润肤霜可以把水分锁在皮肤里。為了保持水分和保濕，我們的皮膚需要什么?

我們的皮膚由脂質屏障制成，可防止科學家和皮膚病學家所說的經皮水分流失或水從皮膚到大氣的流動。有趣的是，我們可以測量某些產品防止表皮水分流失的程度。該脂質屏障必須保持完整，以保持皮膚的水分和濕潤。

幹性皮膚與脫水皮膚有何不同?

幹性皮膚的油脂或脂質含量減少，從而降低了其保持水分的能力。這可能與您的基因有關，也可能是自然衰老過程的一部分。幹燥的皮膚質地粗糙，片狀，鱗狀，嚴重時會破裂甚至疼痛。

脫水的皮膚水分含量降低，使皮膚感覺緊繃，膚色暗沉和老化，並出現細紋，皺紋和蠕動現象。脫水和幹燥的皮膚都會發癢，發炎和敏感。

我們需要尋找和避免使用哪些護膚成分?

保濕劑中的成分包括凡士林，礦物油，二甲矽油和環甲矽油，可在皮膚上添加一層保護層以防止水分流失。

保濕劑中含有保濕劑，可將水吸引到皮膚上。尋找的經典成分包括甘油，山梨糖醇，透明質酸，尿素，PCA鈉蛋白等。

避免使用含香料的產品，因為這可能會使皮膚幹燥。苛刻的洗衣或洗碗精，皮膚清潔劑，甚至織物柔軟劑都會剝奪皮膚上的天然油脂，從而增強幹燥感。在產品標簽上尋找溫和，自由，透明和無香的詞。某些抗衰老和粉刺治療的成分可以使脫水和幹燥的皮膚永存。當皮膚變幹時，請減少使用視黃醇，乙醇酸，水楊酸和過氧化苯甲酰等化學去角質劑。您可能會注意到，在涼爽的月份中溫度和濕度下降時，可能需要使用較少的粉刺藥物，進行水合和保濕，並減少每周使用去角質的次數。

選擇護膚產品時，皮膚類型重要嗎?

許多護膚產品都添加了具有不同預期功能的植物成分和藥妝成分。通過互聯網和您當地的藥店中的大量庫存進行分類非常複雜且令人困惑。如果您是油性或易長粉刺的人，則最好使用含有二甲矽油等成分的保濕劑。這樣可以減少油膩感，不會產生粉刺，感覺更清爽。富含凡士林的基礎產品可能會嚴重阻礙屏障的嚴重幹燥皮膚。奇怪的是，您可以擁有油性皮膚，但仍會脫水。優雅輕巧的保濕器甚至可以使最油性的皮膚類型受益。

我們應避免采取哪些日常措施來幫助防止皮膚幹燥和脫水?

如果您的皮膚幹燥或脫水，請避免長時間熱水淋浴，桑拿浴室和在熱水浴缸中浸泡。過多的水暴露矛盾地使問題惡化。配制苛刻的肥皂和清潔劑以去除油脂，因此，請謹慎選擇溫和的清潔劑，以減少皮膚蛋白質和脂質的破壞。考慮隨著季節的變化而改變您的日常皮膚護理。隨著集中供暖，太空加熱器和壁爐降低了空氣中的濕度，冬季的趨勢往往加劇了皮膚的脫水，增加了皮膚向大氣中的水分流失。您可以考慮在每年的這個時候使用加濕器。

我們如何以及何時使用這兩種方法以獲得最佳結果?

為了獲得最佳效果，請使用溫和的清潔劑清潔皮膚上的雜質，並用溫水沖洗，然後用柔軟的毛巾或布輕拍皮膚，並用保濕劑將水分吸引到皮膚上。如果皮膚幹燥，請使用保濕劑鎖住水分。

您如何找到適合您皮膚類型的正確皮膚護理方案?

選擇皮膚護理方案時，要考慮很多事情。您是否擔心發紅，色素沉著，皺紋或這些問題的組合?您的皮膚自然幹燥或油膩嗎?哪些環境因素在皮膚健康中起作用?您每天還會使用其他哪些護膚產品?您的皮膚狀況是否使您對某些成分敏感，或者您容易出現痤瘡爆發或色素沉著?您的皮膚科醫生或高級醫學美容師可以幫助您確定針對特定需求和皮膚護理目標定制的產品的完美組合。