一頭秀髮是每個女孩的夢想。 然而，並不是每個人生來就有一頭光滑美麗的頭髮，大多數人的頭髮質量是好，但是是靠慢慢保養的。
伴隨現代技術的不停髮展，各式各樣的美髮產品層出不窮，女孩們尤其喜歡去理髮店做不同的造型，今天做卷髮，明天可以變直髮，女孩樂在其中做各色各樣的髮型，滿足她們對美的熱愛。
但是你要知道，經常使用染色拉吹燙新髮型對於我們的頭髮做的損害是非常大的。一旦頭髮被破壞，也不是那麼容易能修複，所以在平時，要注意保養自己的頭髮。
護髮，正常的情況下人們都會采取使用髮膜，可是你真的知道了解的使用方法嗎？為什麼你每天都用髮膜，但是髮質卻無法改善？那我們來談談正確使用髮膜的方法。
第一步：將頭髮洗淨。
在使用髮膜之前，我們需要做的第一件事就是清潔我們的頭髮。 這是由於頭髮上的灰塵和油脂，會妨礙頭髮膜的吸收營養，所以，塗抹髮膜前洗頭是是很必要的。 洗髮的時候要用溫水，溫度的多少，以自己覺得舒適為標準，大概在35度左右比較好。 用溫水洗頭可以幫助頭髮鱗片更好地打開，也有助於清潔汙垢，幫助頭髮更好地吸取髮膜中的營養。
第二步：沖洗洗髮水泡沫。
洗髮水的泡沫殘留必須徹底清洗，因為洗髮水裏麵的一些成分會對髮膜的成效產生一定的影響，所以在使用髮膜之前以前要把頭髮清洗幹淨。沖洗後，用手把多餘水分擰幹，這樣可以幫助更好地吸收營養髮膜。
第三步：使用髮膜。
髮膜的用量，女孩們可以依據自己的髮量和髮長來選擇。頭髮較多的女孩每次應使用1 / 3拳頭大小，而頭髮較少的女孩每次可以使用1 / 4拳頭大小的量。 中長髮和短髮的女孩一般隻需要兩個硬幣分量的髮膜就可以了。
如果你的頭髮髮質受損更嚴重，你也可以增加使用髮膜，但不能一次用太多，否則，頭髮會變得很油膩。
第四步：塗抹髮膜。
取出髮膜後，把髮膜在兩手間搓熱，然後均勻抹在頭髮之間。主要放在尾部和中間的頭髮，緊貼頭皮的頭髮可以選擇不擦，因為靠近頭皮的頭髮是新的長出來，髮質會比在中部和尾部的頭髮髮好。
塗抹完後，用手指輕輕打理頭髮，之後用熱毛巾包好，等10分鍾後再洗頭膜。有條件的女孩用加熱帽加熱頭髮，使髮膜的功能得到充分髮揮。
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