護髮精油和髮膜都是頭髮很好的修復產品，但兩者又有一定的區別，在功能和用途用法上都是區別的，相對於髮膜，精油是作用較大的，它不僅可以養髮護髮，還可以改善頭皮的作用，用了護髮精油頭髮看起來也比較油光滋潤，而髮膜主意是可以對本身就受損的髮質進行改善作用。它們的使用方法也不同，我們現在市場上買到的護髮精油都是可以直接塗抹不用水洗，而髮膜需要洗頭的時候使用，需要清洗乾淨。
其實兩者都可以一起使用，並不衝突。護髮精油主要用於洗完頭髮後抹於頭髮可以避免吹幹後的髮質毛躁，髮膜都是在洗髮中用所以可以順序進行可以達到更好的護髮效果。尤其是針對燙髮染髮而導致的頭髮分叉毛躁，兩者同時配合著用可以很好的達到修復的效果。精油可以使頭髮看上去更滋潤亮澤。
那具體護髮精油和髮膜怎麼正確使用呢，在洗髮過程中用髮膜，它類似於護髮素的護理。先用洗頭水洗完一遍頭髮後，沖完第一次水分之後。用適量的髮膜放在掌心上，均勻的塗抹在頭髮上，從髮根處順著往髮梢處塗抹。用透明帶式的浴帽或者毛巾包裹頭髮，至少15分鐘左右，待髮膜吸收，然後清水洗淨就可以了。
而護髮精油可以在洗完頭髮之後塗抹在頭髮上。洗完頭髮後吹至半幹，擠一些精油在手心均勻混合然後在吹幹，或在洗完頭後擦到半幹的水就可以塗抹了。最好塗抹在頭髮的中下部分，儘量不要塗到髮根，防止會造成毛囊堵塞，導致脫髮的情況，最後等頭髮自然晾乾即可。護髮精油用的時候要注意用量，不然真成了油頭滿麵的樣子了，平時可以一周內用兩三次持續使用一段時間，會讓頭髮看起來更順滑，髮質更好。
我們平時洗頭都會習慣用到護髮素，護髮素其實可以和髮膜一起使用的，但要懂得先後順序，先用髮膜再用護髮素，護髮素主要是使頭皮閉合毛鱗片的作用，如果先用髮膜，再用護髮素，就會導致閉合了毛鱗片後的頭髮，髮膜無法被很好的吸收，也就無法滋潤到髮絲，讓頭髮更加順滑了，因為髮膜主要作用還是給頭髮提供了很充足的水分和營養，幫助髮絲修復問題的。所以先是髮膜，再是護髮素，最後才是精油，完美的結合使用養髮護髮，頭髮才會更健康。
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