髮膜和護髮素都是護髮的重要護理方式，它們可以修復受傷的頭髮，改善未受傷的頭髮髮質，讓頭髮變得更加健康。其實相當於，就想我們平時臉部做面膜一樣的。而護髮素就是在洗頭髮的時候使用，因為洗髮用完洗髮露後頭髮會比較幹，總感覺不夠順滑，那麼用護髮素再洗一遍後，會讓它更柔順些。
髮膜和護髮素的區別就在於它們的功效和一些使用方法，髮膜其實就是護理頭髮的營養油，它會深入髓質層從而很好的護理頭髮，給與頭髮水份和養份的補充。同時給頭髮的表皮層形成保護膜對其進行有效的保護，一般一兩周左右。髮膜會在頭髮內層注入養分自行修復，這樣頭髮的髮質就會得到改善。它們的使用頻率比較的話，像髮膜本身可以深層次的對頭髮進行護理的，可以每週或每兩周做一次就夠了，護髮素一般搭配著洗髮水使用的，每次洗過頭後再上點護髮素即可，避免頭髮打結過於乾燥。
而它們的使用方法上需要注意的是，護髮素不要用在髮根上，一般用在髮尾部，因為本身頭部的頭髮它很健康的，而帶有油性的護髮素會形成保護膜，用在頭皮上，會導致毛囊的影響它的呼吸從而造成脫髮。髮膜建議在洗髮後用，擰幹頭髮的水分適量塗抹在頭髮上，包上熱毛巾，如果有浴帽，就再套上個浴帽，停留個20分鐘左右，條件允許的話，用那種電熱帽效果會更好，然後再把頭髮沖洗乾淨即可。
護髮素的作用是可以減少毛鱗片，但真正起到修復作用的是髮膜，髮膜在頭髮外部會形成一種保護層讓頭髮免受外部損害，讓秀髮更飄逸更動感。髮膜裏含有豐富的營養和水分，比起護髮素髮膜更加營養能讓頭髮得到滋潤。它們會通過毛鱗片進入頭髮的髮絲裏面，讓頭髮裏的纖維組織得到修復，適合各種受損乾枯的髮質，所以也是護髮產品的一種。當然都要需要堅持使用才能讓秀髮有穩定的效果，從根本上改變頭髮乾枯，發黃，分叉的問題。
只要堅持髮膜對髮質的改善效果肯定是有的。首先須要知道髮膜的作用是什麼，還要針對髮質的狀況選擇適合的髮膜，效果才會明顯。也有些人覺得做髮膜沒效果，也有可能有些人不懂髮膜的護髮原理。以為用一次就有效果，這也是不可能的。做髮膜是要堅持使用的，只是做一兩次是沒效果的。因為受損後的頭髮蛋白質會流失，然後形成很多空洞，此時髮膜就會給這些空洞起到填充的作用，但畢竟頭髮它吸收是有限的，所以每次吸收的養分都是少量的。只有長期堅持使用，養分才會逐漸增多，髮質才會越來越好。
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