保濕油性肌膚是護膚的重點，做好充分補水滋養才更利肌膚健康

保濕油性肌膚應內養和外敷的方式調養，補水保濕又可控油，改善皮膚粗糙，乾燥和出油多的現象。如果你也是油性肌膚，對皮膚保濕補水方面有較多疑問，可以繼續往下閱讀。

最佳保濕產品推薦

1.歐詩漫營養潤膚套裝

全套的潤膚套裝補水美白效果良好，既能疏通毛孔，加快補水保濕，又能鎖水控油，維持水油平衡，令肌膚美白保濕。

2.珀萊雅水漾肌緊保濕護膚罩

一套包含洗面奶、爽膚水、乳液、睡眠面膜和霜，全套護膚品利於油皮水油平衡，疏通和收縮毛孔，為皮膚深層補水，深入肌底調節水油平衡。

3.蘭芝水準衡系列水乳套裝

這是水和霜的套裝系列，能給皮膚舒緩補水，清潔毛孔，改善閉口，維持水油平衡，還能迅速補水保濕油性肌膚。

油性肌膚保濕技巧

1.每天補充足夠的水分，多飲水，或多吃水果，多喝湯品等方式補水。

2.及時去除老廢角質，做好皮膚清潔，勤用補水滋養的面膜，給皮膚補足水分。

3.睡前務必使用滋養皮膚的水乳精華，晚霜產品，起到補水鎖水效果。

4.避免熬夜，規律作息習慣和良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，優質高蛋白。

天然成分對油性肌膚的好處

保濕油性肌膚可以緩解皮膚缺水，保證肌膚的足夠水潤。下麵簡單介紹對油皮友好的成分，為大家提供參考。

1.蘆薈成分

蘆薈膠豐富的維生素，礦物質等成分，補水保濕油性肌膚，加快皮膚代謝，減少皮膚出油，而且能毛孔的污垢雜質，減少黑頭粉刺的產生，還具有殺菌消炎效果，推薦ICTC蘆薈保濕凝膠、尋薈記蘆薈膠。

2.綠茶成分

綠茶成分有殺菌消毒，控油的功效，既能深入清潔毛孔，保持皮膚幹爽，又具有抗氧化，提高皮膚抵抗力，補水保濕油性肌膚效果好。悅詩風吟的綠茶水乳套裝、善草紀的澳洲茶樹水乳都挺不錯。。

3.玫瑰水成分

保濕油性肌膚建議用玫瑰水成分的護膚品，玫瑰水吸收效果強，能層層沁潤皮膚，給足充分的補水滋養，減少油脂的分泌，深度保濕滋養。馥蕾詩的大馬士革玫瑰花瓣水爽膚水，茱莉蔻玫瑰水特別推薦保濕油性肌膚使用，為肌膚灌注水動力。

飲食與油性肌膚的關聯性

除本身膚質特質之外，油性肌膚與飲食有一定的關係。保濕油性肌膚是第一法則，所以飲食中的水分攝入也很關鍵，油性皮膚的飲食應選擇多蔬菜，多水果，多涼性、平性的清淡飲食。蔬菜水果含有豐富的維生素和抗氧化物質，減少自由基的產生，改善代謝。油性肌膚避免吃過度烹調加工及辛辣刺激性的飲食。

季節性保濕建議

春季：空氣中易有灰塵，花粉，柳絮等雜質，油性皮膚出油多會挾裹這些雜質，引起毛孔的堵塞，此時注意做好皮膚的深層清潔，勤敷面膜保濕油性肌膚。

夏季：夏天的油性肌膚出油多，注意控油和補水，要多做補水保濕面膜進行深層補水，建議採用輕薄質地的水乳套裝和面膜，清透舒爽不粘膩，還能維持皮膚的水油平衡。

秋季：秋季氣候乾燥，油性皮膚也不宜忽視皮膚的補水，保濕油性肌膚的補水產品還需要添加油性護膚品，“以油養膚”能幫助皮膚鎖住水分。

冬季：冬季氣候寒冷，皮膚會起皮長細紋，雖說冬季的油性膚質狀況還不錯，但還是要選擇保濕成分高的乳霜和精華產品，才能保持皮膚得到充分的滋潤。

保濕油性皮膚是護膚的重點，油性皮膚本就是容易內幹外油的膚質，因此建議油性肌膚的朋友們及時補充水分，控制油脂分泌，逐漸改善油脂的分泌，維持良好的肌膚狀態。