你知道身體的這6個部位清潔是不正確的嗎

胳膊肘：您是否有仔細地看著自己的胳膊肘部是不是又黑又幹的？這是因為您經常傾向於不正確清潔它。使它看起來很暗，主要是因為死皮細胞的堆積，您可以通過去除去該部位的角質來去除死皮。因此，每次沐浴清潔時，使用去角質霜並在手肘上擦沐浴工具，以洗淨死細胞。您甚至可以用檸檬汁減輕手肘的壓力。去角質後，別忘了用保濕霜軟化肘部周圍的皮膚。這是一些自然療法，使肘部變軟。

腳後跟：您多久清洗一次腳跟？每週一次或僅在修腳階段一次？好吧，您應該每天做一次，以使腳跟光滑，柔軟並防止腳跟破裂。腳跟破裂的常見原因之一是腳部護理不當以及使用刺激性化學物質會使腳部乾燥。沐浴清潔時，將腳浸在溫水中，然後在腳後跟上擦洗腳掌或肥皂。讓它保持2 -3分鐘，然後再使用洗滌器或愈傷組織去除劑清潔腳跟。用水洗腳，並每天執行此常規操作以保持腳跟清潔和光滑。

脖子：您可能正在清潔頸部，而不是清潔頸部的後部，尤其是在底部。這就是為什麼您的脖子比其他部位看起來更黑的原因。儘管您的脖子全天都因汗水暴露在環境污染物和化學物質中，但毋庸置疑，您每天都需要正確清潔它。要清潔它，請在頸部的前後包括底部上塗抹肥皂，然後將手從底部移至頸部的頂部，反之亦然，以去除污垢。現在，用沐浴工具清潔頸部以去除死皮細胞。

耳朵：您可以每月清潔一次耳垢，但是在洗澡時是否清潔過耳朵？是的，您需要每天用肥皂和水清潔耳朵，以清除灰塵並防止蠟積聚。此外，定期清潔您的耳朵可以降低感染耳朵的風險。沐浴清潔時，將頭向右傾斜，並在右耳上輕輕灑些水，然後進行清潔，左耳也一樣。完成後，借助幹毛巾或棉簽去除多餘的水。不要忘記定期清潔耳朵。

膝蓋：有沒有想過為什麼膝蓋比大腿或雙腿稍深？答案是缺乏去角質。此外，膝蓋後部的護理最少，導致積垢和汗水積聚，這反過來又增加了感染的風險，在某些情況下會導致瘙癢。您需要做的就是在沐浴清潔時塗上肥皂並用沐浴工具擦洗膝蓋。而且，別忘了潤濕膝蓋來軟化皮膚。

背部：要獲得完美無瑕的背部，請使用嬰兒油去除黑斑和膚色不均。但在此之前，請確保您正確地擦洗背部，以清除可能導致背部結垢的灰塵和汗水。在背部使用沐浴露或肥皂時，請用沐浴工具擦洗背部。首先，從上到下進行，然後側向清除死細胞和積聚的污垢。然後用溫水洗淨並拍幹。您甚至可以在上面用毛巾擦背部。每天執行此操作，這個季節您不必三思而後行穿露背裝。