女人是水做的，身體皮膚也不例外，手部保養不好就會顯的粗糙，想必每個人女人都希望自己的手即水嫩又細膩吧，那就從手部保養開始，關心自己的日常手護理。手如果比較粗糙的需要多加留意日常護理，是不是過於疏忽。該注意的細節沒有注意到，所以才會導致很糙。

日常做家務時是否有戴手套，做家務時一定一定要戴手套，無論是洗碗還是洗衣服，記得戴手套阻隔化學物品對手部肌膚的傷害。否則即便經常護理，手關節依然會變大變粗。不要想著很麻煩，因為這些日積月累的忽視，手真的會越來越粗糙。

洗手可以去汙物和灰塵，但很多人都習慣用香皂洗手，大多數的香皂鹼性比較強去脂力高。這樣會讓雙手更乾燥和粗糙。所以最好扔掉鹼性強的香皂了，日常可以用一些弱酸性的洗手液，或者比較溫和的精油皂吧。用溫水或冷水熱水交替洗手，洗手之後用毛巾擦幹，特別是指甲和指甲溝內容易滋生細菌的地方，更需要洗乾淨後擦幹保持乾燥。

每天洗漱完畢，要用護手霜，尤其是一天中如果手髒了洗了，然後記得也要時刻塗護手霜，保持手的濕潤。市麵上的護手霜成分其實都大同小異，無論價格多少的護手霜，關鍵都在於勤塗，而不是說想起來塗一下，想不起來就不塗了。手部本身就缺油，經常抹護手霜可以充分滋潤手部，工作和做家務手部都是容易乾燥、粗糙的，嚴重的可能會開裂、長出“倒刺”，不僅不美觀，疼起來更是不好受。儘量不要購買有香精、刺激成分的產品。

塗護手霜時，在手部搓熱後再塗抹全手，不是隻塗手背，還有手心、手指縫、指甲都需要塗到的哦。正確塗法先塗背部，然後雙手交叉，讓指間也能被滋潤到，如果長期隻塗背部，會有明確的分界線。塗抹完之後就可以進行手部的按摩，從手背開始，畫螺旋形往手指方向按摩，包括指尖、指甲，按摩可在有時間的時候進行，不用一次做完。

定期做手膜，有時間可以做做手膜，手也是女人的第二張臉，所以好看的手也是很重要的，像平時也可以用凡士林做手膜，厚厚的塗它一層，再帶上一次性手套，大概二三十分鐘左右再洗掉，洗掉後你會看到手會變得非常白嫩，洗完手再抹護手霜就可以了。還有出門時手部也要塗防曬，以免變黑，長時間暴曬會變得粗糙，所以也要好好塗防曬。

日常飲食的時候可以多補充水果蔬菜，如果體內缺乏維生素E、維生素A，可以用藥物進行補充治療，有些護手霜中也含有維生素E的，也可以很好的護理手部，另外要多喝水補充水分，需要注意的是除了防曬也要防凍，冬季的時候更要加強手部保暖哦。