頭皮發癢?正確護理頭皮還你健康頭髮

頭皮護理

2021-12-12 19:35:38Carmen

0
//china-cms.oss-accelerate.aliyuncs.com/頭皮護理1-1.png?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_750,h_420/format,webp

生活的影響不僅呈現在壓力的增加上,還表現在各種身體情況上。很多時候你感覺頭皮發癢,輕輕地抓一抓你的頭髮飄下數不清的頭皮屑,相信你這個時候一定很崩潰。頭皮癢怎麼治?當然,我們應該積極尋求解決辦法,因為頭皮健康不僅關乎個人形象,更是一個人人生態度的表現。很多人會對於頭皮瘙癢不重視,不僅會使自己的形象大打折扣,還會致使頭皮屑更加頑強,難以根除。所以頭皮癢到底怎麼辦?下面教你正確的頭皮護理方法。

一、調整頭皮油脂失衡

事實上,健康的頭皮應當是不幹枯也不油的中性的狀態。頭部皮膚的油平衡是頭皮健康的標志,頭髮的美很大標准上決定於頭部皮膚的健康平衡,特別是由皮脂和汗腺形成的天然保濕膜。不管是過於幹燥的或油性的頭皮都可能引起頭皮屑,因此需要使用專門為頭部皮膚設計的護理產品,並嘗試以下操作:

溫柔護理:油性頭皮並非只是洗就可以搞定的,油性頭髮應該是溫柔的呵護。你需強力的補充頭皮缺失的水分,來使頭皮和皮膚到達同樣的水油平衡。

頭皮護理

二、減少頭皮刺激頻率

其實,頭皮皮膚刺激的原因是複雜的,但真菌是導致產生頭皮屑的主要原因,也是頭皮刺激的來源。如果刺激持續很長時間,一定要了解這很可能是頭皮屑的征兆。

遠離刺激:一些美髮產品包含有刺激頭皮的刺激物,因此減少使用包含酒精的美髮產品的頻率。

飲食調節:防止攝入過多的咖啡、酒及辛辣等刺激性食物,可以減少刺激的頭部皮膚。

頭皮護理

三、正確呵護頭皮瘙癢

過去我們一直以為頭皮發癢不是什麼大問題,只須注意清潔就可以了。但實際上,頭皮瘙癢也能夠是真菌引起的一種刺激情況,而瘙癢導致的抓撓會對頭部皮膚造成再一次的傷害,並對頭髮造成損害,因此頭皮瘙癢需要對症治療。

當你在頭皮上感覺癢的時候,就需要馬上著手使用去屑洗髮液。此外,還要緩和焦慮、精神緊張,由情緒困擾引起,還會引起頭皮發癢。為了緩解焦慮,你可以使用冥想、瑜伽來控制情緒,努力保持自己處於一個穩定、放松的心態,保持你的心情放松。其次完全接觸,若是洗髮水與頭皮沒有很好的接觸,則頭皮上多餘的油難以去除,難以有用緩解。正確的方法是將洗髮液擦出富含泡沫的泡沫,接著輕緩按摩,讓洗髮液和頭皮完全接觸,盡可能保持一段時間的沖洗,不僅能更充分地清洗,而且能更好的止癢。

頭皮護理

SEARCH
RANKING

TOP 1

失眠是不是病?有了這套改善睡眠的方法你也能快速入睡
失眠是不是病?有了這套改善睡眠的方法你也能快速入睡

失眠只是一種症狀,但是它說明身體已經存在了亞健康的情況,總是被失眠症狀困擾的朋友...

TOP 2

教你正確使用眼霜的方法
教你正確使用眼霜的方法

在任何年齡都有必要為皮膚補充水分,尤其是在23歲時。對體內的水循環有更多的需求。...

TOP 3

什麼下裝是最適合您穿著風格的牛仔褲呢
什麼下裝是最適合您穿著風格的牛仔褲呢

緊身牛仔褲:儘管它們不一定適合所有人,並且適合特定類型的個人,但緊身牛仔褲絕對是...

TOP 4

適合任何膚色的古銅餅其實比修容更好用
適合任何膚色的古銅餅其實比修容更好用

古銅餅的上法跟修容,超容易搞混的。因為它們兩個都是,比較深的咖啡色。所以你還不清...

TOP 5

擺脫黑頭的十一種方法
擺脫黑頭的十一種方法

黑頭粉刺是最常見的粉刺形式之一。盡管油性皮膚的人更容易受到黑頭粉刺的困擾,但是任...

TOP 6

你知道每天在家裏如何清洗面部吗?
你知道每天在家裏如何清洗面部吗?

1.爽膚水並不適合每一個人,對正常皮膚,你不會經常發現一個,但如果你是油性皮膚更...

TOP 7

如何完美地塗上唇彩?讓你的嘴唇更飽滿
如何完美地塗上唇彩?讓你的嘴唇更飽滿

唇彩可使您的嘴唇丰满饱满。它们在您的嘴唇上增添甜美的光泽,我们每个人都渴望在我们...

TOP 8

五种另类开红酒的方法,值得收藏哦!
五种另类开红酒的方法,值得收藏哦!

我们应当都遇到过想要喝红酒却苦于找不到开瓶器的阅历,这可怎样办呢?别焦急哟~接上...

TOP 9

你接的睫毛為什麼幾天就掉?為什麼一隻眼的睫毛掉的快?修剪睫毛真的會讓睫毛變長麼?
你接的睫毛為什麼幾天就掉?為什麼一隻眼的睫毛掉的快?修剪睫毛真的會讓睫毛變長麼?

都追求長長的睫毛,睫毛修剪它真的讓睫毛變長? 許多愛美的女性喜歡長長的睫毛,因為...

TOP 10

減齡又顯皮膚白的頭髮顏色是什麼 2019最顯白持久髮色,燙髮後怎麼保養
減齡又顯皮膚白的頭髮顏色是什麼 2019最顯白持久髮色,燙髮後怎麼保養

剪上時尚好看的髮型,還要配上好看的發色,什麼顏色的女生髮色好看持久?失去色彩是不...

更多...