頭皮很幹起皮，怎樣加強頭髮的日常護理

頭皮很幹起皮該怎麼做頭皮護理，一般情況下，通常燙染過後的頭髮比較容易出現頭皮起皮很幹的情況，當然也是屬於頭皮的亞健康狀況，我們就會想辦法給它補水，但是，需要明白一點，給頭皮補水，跟給頭髮補水是兩個不同的概念。健康的頭皮是頭皮油脂分泌平衡，不容易油膩，也不感覺幹緊。維持頭皮健康狀態需要對頭皮的格外呵護和保養。

如果頭上真的起頭皮怎麼辦，針對起頭皮屑我們首先要知道誘因才能更好的進行頭皮護理。首先頭皮屑是一種皮膚自然新晨代謝的作用。就是表皮細胞生長壞死導致的，如果是少量其實屬於正常情況。還有其他情況頭皮油脂過多導致頭皮發炎產生大量的頭皮屑，例如使用洗髮水不當，染燙髮過敏。洗髮時間間隔太久，還有有些朋友喜歡去髮廊洗髮按摩，洗髮水都停留在頭皮上太久也會產生頭皮屑。

我們怎麼注意呢，如果是常規的頭皮屑不是頭皮發炎導致的。首先就是選一些好的洗髮水，從洗頭皮開始，要求水溫適度，不要過冷或過熱，用指肚輕輕搓揉清潔。洗髮時間不可以間隔太久，大概隔一天吧，不過男士每天洗都沒問題。洗完頭髮後，可以選用安全適合的護髮產品，沖洗乾淨。其次，用吹風機吹頭髮時溫度不要太高，柔和吹幹即可。經濟條件允許，可以選用有頭皮滋養保濕成分的精華液，噴灑頭皮，按摩搓揉至吸收。再用木齒的梳子經常梳理按摩一下頭皮，促進血液迴圈，同時掛落附著在頭皮上的頭皮屑。

日常加強頭髮的頭皮護理，頭皮乾燥缺水的話，要多為頭髮補充水分和營養，可以選用品質好點的洗髮精華露，為頭髮補充水分和營養。平時要加強頭髮的防曬，防止日曬對頭髮的損傷，特別是經常陽光曝曬的人，更應該給受損的頭髮滋潤滋潤，否則很容易導致頭皮乾燥缺水。同時也要多喝水，如果氣候本比較乾燥，體表的水分揮發比較大，容易導致表皮乾燥的情況，所以日常生活中要多喝水，保持體內充足的水分。另外要有好的休息睡眠，充足的睡眠習慣才能保持身體的正常新陳代謝，一般睡眠不充足也會導致頭皮乾燥的情況。