正確的洗髮方式,你用對了嗎

洗髮

2021-12-12 19:35:43SHELLEY

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很多人都覺得洗髮嘛,就是簡單洗個頭髮,並沒那麼多講究,但是很多人不知道,洗頭髮方法不得當其實很容易引起掉髮、脫髮、髮質受損等問題。洗髮並不是件簡單的事,就像刷牙不當容易引起牙周病等,用眼不當導致近視、青光眼等,生活習慣不當導致脊柱問題,造成一系列的繼發性疾病。

洗髮

正確的洗髮方式需要知道,首先要瞭解自己的頭皮性質,否則很容易引起使用不適合自己的養髮護髮產品,即頭皮分為油性、中性、幹性。選擇與頭皮性質相對應類型的洗髮水,但並不是常說的控油、去屑、柔順類型,而是頭皮的不同性質。別用化學合成的日化產品,用純植物的,所謂無矽油、生薑洗髮水不等於就是健康的,因為植物洗髮水中會含水解的大豆蛋白物質,用水起泡均勻細膩,清潔也很柔和,最好可以用。

洗髮

洗髮水要適當用的,不能頻繁的使用,一般每週一兩次就可以了,其他時間洗頭僅用清水是沒問題的。洗髮水不能直接倒在頭上,不然會有殘留,對頭髮很刺激。洗髮水直接倒在頭髮上,局部含量就很高,再怎麼揉搓也很難改變,長時間頭髮問題就來了,放在手心直接塗抹頭頂也不行,需先在手掌握輕輕搓揉均勻,再放頭髮上。水溫不宜過高,有些人覺得水溫度高些頭皮舒服容易洗乾淨,但熱水對於頭皮的刺激一樣會對頭皮造成損害。其實37-40度溫水是最合適的。洗髮時相信大家都是喜歡用指甲摳抓,最好不要這樣,角質層會受傷,頭皮也會受影響,容易局部感染、化膿。用指腹就行了,可以用手指指腹按摩慢慢沖洗。

洗髮

大量的清水沖洗頭髮,洗掉吸附在頭髮上的灰塵、皮脂等,要對頭皮頭髮進行充分的侵濕,頭髮越長越要濕透。以劃圈的方式輕輕揉頭皮,力度適中避免傷害到頭皮,可以起到按摩的作用,促進血液迴圈,這點對於經常性脫髮的人來說是非常重要的,要記得輕揉兩三分鐘。不建議使用護髮素。

洗頭後濕頭髮不要直接梳頭,也別用毛巾搓幹,最好輕輕地去沾,去除掉滴水後,使用電吹風吹幹。電吹風的溫度不能太高,然後從頭皮髮根處往下吹,頭皮宜吹到七成幹即可。冬天實在幹不了,電吹風風力弱一點,邊吹邊翻動頭髮,給頭髮傷害較少。擁有一頭完美頭髮呢,還要堅持保養的,所以平時多注意,不要三天打魚兩天曬網即可。

 

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