幾千年來，人們一直在使用麵膜作為皮膚護理方案的一部分。據說埃及豔後曾使用黏土，死海泥和蛋清作為麵膜，在其他埃及文化中，自然的麵部和皮膚護理也隨之而來。無論使用哪種成分，所有人都認識到保養皮膚的重要性。

如果您打算購買麵膜，那麽您會發現各種各樣的選擇。實際上，市場上有太多東西，您可能不知道該買哪一個或多久使用一次。答案?它取決於幾個因素：

你的皮膚類型

你的年齡

一年中的時間

天氣

如果你油性皮膚

油性皮膚比幹性皮膚更容易出現粉刺和粉刺，因此最好使用能疏通毛孔並清除殘留油脂和汙垢的麵膜。粘土麵膜可以很好地吸收油脂，但是它們隻能戴15分鍾，每周最多戴3次。如果您不讓它們完全幹燥，它們會更有效。尋找具有透明質酸或α羥基酸(AHA)的麵膜。

如果您的皮膚敏感或幹燥

如果您的皮膚已經敏感或幹燥，則需要提防可能會給皮膚造成壓力的麵膜。保濕麵膜是最好的，應包括透明質酸和神經酰胺。它還可能含有蘆薈，橄欖油和/或金縷梅油，以補充水分。一種燕麥片可以幫助緩解敏感肌膚的壓力。每周使用麵膜超過一次，可以使您的皮膚更加幹燥。

如果你的皮膚成熟

成熟的皮膚開始失去彈性，看起來暗淡無光。保濕並均勻膚色的麵膜會有所幫助。尋找具有抗氧化劑以對抗自由基和膠原蛋白以改善彈性的麵膜。乳木果油和摩洛哥堅果油可以增加水分，幫助減少細紋。煙酰胺是一種重要的抗衰老成分，由維生素B3(煙酸)和氨基酸組成。包含AHA的去角質麵膜可幫助去除使皮膚黯淡無光的死皮細胞。如果您使用抗衰老麵膜，則每周使用兩次。

考慮季節和天氣

冬天比夏天皮膚幹燥。當外麵很冷時，您的臉頰可能會發紅並幹裂，需要多加注意。您可以在冬季每周幾次安全地使用保濕麵膜。另一方麵，在炎熱的夏天，您的皮膚可能需要更多的控油。如果您患有痤瘡，症狀可能會變得更加明顯。清潔和提神的麵膜-可以用粘土或海藻清洗 -可能會有所幫助。在夏天，您可能隻想每周使用一次麵膜。

麵膜可以為你做什麽

當您在皮膚護理程序中使用麵膜時，通常是針對特定問題：

扭轉衰老跡象

去角質

清除粉刺

持續使用麵膜可以幫助去除雜質，汙垢，死皮細胞，化妝品和多餘油脂堆積，並通常可以改善膚色。

如何為麵膜做好皮膚準備

在使用麵膜之前，請確保根據皮膚類型選擇一個。無論哪種皮膚，都需要做好以下準備工作：

洗你的手。

清潔你的臉。

使用溫和的去角質產品去除死皮細胞。

蒸臉可打開毛孔，幫助麵膜更好地附著。

如果可以的話，用刷子塗一薄層麵膜。麵膜越少越好。在您的眼瞼上放一片黃瓜，以減輕浮腫，高枕無憂。隻需確保輕輕並徹底沖洗掉麵膜上的所有痕跡，並按照建議的時間使用即可。

麵膜的好處

除了使您的皮膚感覺更好之外，麵膜還提供許多好處。它可以：

細化毛孔

改善皮膚質地和膚色

吸收油汙

保濕皮膚

減少細紋和皺紋的出現

軟化和撫平皮膚

提亮並收緊

增加彈性

減少眼袋和浮腫

清除粉刺