正確敷面膜提升面膜的護膚功效，令皮膚管理事半功倍

敷面膜是護膚的常用方法，面膜有補水保濕、美白提亮、淡斑去黑等類型，每個人都要結合膚質及需求選擇合適的面膜產品，並採用正確的敷面膜方法，加強護膚。許多人雖然經常敷面膜，卻忽略了面膜使用的正確性，導致護膚效果大打折扣。想要敷面膜具有事半功倍的效果，只需瞭解它的正確護理方法。

敷面膜前的準備工作

使用面膜前，要進行準備工作，是為了確保面膜的功效能更好地被發揮出來，有效呵護皮膚。敷面膜前，建議按以下順序進行。

1.卸妝/清潔

每天暴露在外的面部肌膚容易在表層堆積灰塵，油垢等，即時不化妝也建議卸妝，先把這些髒東西清掃，再用溫和型的洗面奶幫助皮膚徹底的“洗個澡”，避免毛孔堵塞，更助於面膜的吸收。

2.去角質

為促進面膜養分被肌膚更好的吸收，建議每週定期做2-3次的去角質，敏感肌一周1次。去角質後用溫水洗臉，再開始後續護膚。

3.爽膚水打底

敷面膜前，要先用爽膚水濕敷或者將爽膚水輕拍上臉，調和皮膚PH值，減少面膜可能帶來的刺激。

4.熱敷

採用熱毛巾敷臉，或蒸臉儀薰蒸約5分鐘左右，幫助打開毛孔，將面膜養分促滲到肌膚深層。

5.精華液按摩打底

用精華液塗在臉上進行打底，再配合手法或儀器按摩，加速面部血液循環，更好地吸收精華液的養分，保持皮膚深層滋養。

敷面膜的正確步驟

每個人都有不同的膚質及症狀，因此，面膜應按膚質和功能性選擇，再結合敷面膜的步驟，正確用好面膜產品。

1.取出面膜

面膜有凝膠型、乳液型、泥漿型及膜型，前三種類型的面膜可取出適量均勻塗抹全臉即可。膜型面膜直接取出敷臉。

2.避開敏感區域

採用塗抹式的面膜要避開唇周及敏感的位置，膜型面膜建議以維穩，溫和的補水保濕型面膜為主，減少美白、抗氧化類型的面膜對敏感部位的刺激。

3.注意時長

敷面膜不應太久，膜型面膜15-20分鐘足以，塗抹式面膜可20-30分鐘左右，面膜不宜太乾燥，控制好時間。

敷面膜時的護理操作

為更好促進面膜的滲透和吸收，可以在敷面膜中進行這些護理操作，幫助皮膚的吸收養護。

1.面部按摩

敷面膜前適當進行面部按摩，促進你血液循環，面部放鬆下，也可以幫助營養成分滲透到肌膚裏，滋養和修護肌膚健康。

2.適時補水

皮膚比較缺水乾燥，敷面膜可能幹的速度較快，那就可以中途多噴爽膚水，精華水等加強保濕，塗抹式面膜擔心乾燥也可採取這一方法，額外補水增加保濕。

3.冰按護膚

採用冰按方式按摩面部，有助於疏通面部經絡，加強精華液，面膜養分更好的被吸收。進行冰按操作，從面部的下往上，從內到外的順序進行。

卸去面膜的方法

塗抹式的面膜如果質地較硬，直接用手撕開也許會傷害到皮膚，那麼可以用溫熱的毛巾敷在面部，加速面膜的軟化，最後擦拭面膜即可。有些塗抹式面膜是凝膠質地，經過20分鐘後凝膠已經變少，可以直接用洗面奶按摩，溫水沖洗乾淨即可。在卸除面膜過程，避免用力揉搓和拉扯，以免皮膚受到拉扯傷害。另外，如果是膜型面膜，可從下往上掀開，再用清水沖洗即可。

面膜後的肌膚護理

敷完面膜後清洗好面部，按照護膚的手法進行即可。大家選用保濕功效好的爽膚水和乳液，可以更快鎖住水分，然後配合按摩手法提拉麵部，增加面部緊緻度和肌膚彈性，減少細紋。白天外出時請做好防曬和保濕護理，避免紫外線強照射傷害皮膚細胞和屏障。

正確的敷面膜能將面膜的功效發揮最大化，令皮膚有充分的養護。大家在平時護膚中，應注意良好的護膚習慣，才能延續皮膚的健康美麗。