中醫有秘方，西醫也有它的小秘方——敏感皮膚濕疹濕敷

蛋黃油醫濕疹現在非常流行，不知你試過了沒有？其實西醫也有濕疹秘方，知道的人不多，試過的人更少，但是效果不錯，最重要的是這方法所費無幾， 十分簡單，在家裏自己做也可以這個方法就叫做——濕敷。濕敷之前最好先請教你醫生意見，看看是否適合使用，皮膚表麵有一層緊密排列的細胞，上麵有一層水份，作用是阻擋環境裏麵的刺激物質、致敏原等，他的另一個作用是防止皮膚敏感痕癢。

濕疹病人的皮膚水份不夠,所以會經常痕癢也不能阻止刺激物質及致敏原，容易形成濕疹。今天介紹的濕敷療法，主要就是幫皮膚加進水份，達到減少痕癢，增強屏障功能之目的。閑話休題，現在立即示範做濕敷的方法需要三樣材料：一、暖水二、潤膚膏三、管狀紗布。我會在手臂上示範一次，用在腳上也可以，先要剪下合適長度的管狀紗布長度約由膊頭至手指關節左右，需剪兩條，第二條要比第一條稍長，疊在一起再展第二條，注意第二條要比第一條稍長，先將短的管狀繃帶放在暖水中，接著在手臂上塗滿潤膚膏，把浸在水中的管狀紗布拿出來擠乾然後把濕繃帶套在手臂上，可在管狀紗布一端剪一小口，讓𧿹指穿過使紗布不易走位，跟著要把乾繃帶套在濕繃帶上外層乾繃帶要稍長(因為要完全遮蓋裏麵的濕繃帶)。現在感覺皮膚很水潤涼爽，但繃帶表麵是乾的，不會弄濕衣服和床被，建議晚上臨睡時才做濕敷，裹著繃帶到第二天早上才脫下。這是個好問題，當繃帶變乾時皮膚敏感會感覺不舒服，但不代表要將繃帶丟掉，可考慮先脫下表麵的乾繃帶，然後用噴壺把暖水噴在內層的繃帶上，再把乾繃帶套回，便可繼續使用，大家可以試試。

要留意：管狀繃帶有不同的尺碼，購買時可諮詢售貨員一般不建議在頸上使用濕敷，因有潛在危險濕疹如果發炎，出水，就不宜使用濕敷。

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https://www.youtube.com/watch?v=y5XWQquyQ6w