指甲的好壞會極大地影響人們的健康，所以人們需要定期保養指甲以確保健康。那麼，指甲該如何保養呢?
第一、要時常修剪你的指甲。以防止汙垢在你的指甲然後破壞你的美麗的手。如果你留指甲，你應該把邊緣摩擦修理的光滑，並將它修剪成橢圓形。尖尖的指甲會削弱指甲的韌性，變得容易斷裂。洗完澡後指甲會變軟，護理後拿指甲鉗的平嘴和斜嘴應逐漸從一邊剪整齊，不要從中心將整個指甲剪下來，這麼做會讓指甲受到過度的壓力造成開裂，然後用銼刀慢慢的從兩邊像中心磨圓，剪去刺，最後步驟在指甲根部塗上營養油。
第二、少做仿真指甲。由於仿真指甲整個制作過程比較複雜，使得儀器，如果消毒不徹底，可能會導致細菌和病毒的指甲感染。此外，一些人造指甲的材料也有可能會讓自然指甲產生過敏反應。非但這樣 ，長期貼仿真指甲也會影響到指甲變薄，導致自然指甲的正常水分交換和成長收到影響。因此，為了指甲的健康，仿真指甲還是少為妙。
第二、要記住不要讓指甲太長。避免搬運、刮擦和移動貨物會增加損壞指甲的可能。剪指甲前先把指甲泡一下。指甲幹燥時容易開裂和松動。每天早晚塗抹精油，防止指甲幹燥。建議使用指甲銼代替指甲鉗。此外，你應該避免咬指甲壞習慣。
第四、不要長時間泡在肥皂水中。如果你長時間把你的手浸在肥皂水裏，會導致指甲松弛，肥皂水使指甲彭脹，然後在指甲脫水幹燥時，導致指甲收縮，致使變得松動和薄弱。因此，當你做家務時，如洗碗、洗衣和使用家具增亮劑時，你應該戴上手套以防止化學損傷。
第五、多注意甲小皮。指甲上靠近月白的薄層就是小指甲皮。它能保障指甲末端的甲基，阻止細菌和異物侵入。有時候你去美甲店，美甲師通常會在基本護理開始時，將顧客指甲上的小皮去掉，使指甲表面更加纖細整齊。但是這樣一來，就會破壞指甲皮膚的保障功能會讓指甲變得脆弱。所以，去美甲店的時候，讓美甲師留下這層保護膜。
第六、抹保濕霜和角質層護理油。每次沖洗後，給手和指甲塗上保濕霜。保濕爽不要過於油膩也不能太粘，但它必須要滋潤。在夜間入睡之前，拿指甲角質層給指甲邊緣按摩，可以加快血液循環，增進指甲生長，滋潤指甲輪廓。
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