洗臉時永遠不要犯的4個錯誤

在追求完美肌膚的過程中，我們常常忽略了正確洗臉的重要性。畢竟，不久之後污垢和化妝品就可以開始堵塞毛孔，讓其突破。在某些情況下，污垢和化妝品甚至會產生細菌，已知會引起溢脂性皮炎，這是一種慢性濕疹，解決這類問題的一種方法是每天徹底洗臉。

1.睡前不卸妝洗臉的：儘管對某些人來說似乎很明顯，但至關重要的是您在睡覺前要徹底洗淨臉。無論您是否化妝，此基本規則都適用，尤其是因為油脂和汗液會在一整天的皮膚外層積聚。如果不花幾分鐘時間清除這種積垢，就會增加發炎，痤瘡和一般皮膚刺激的可能性。實際上，不洗臉的時間越長，皮膚刺激的可能性就會增加。

2.早上不洗臉：早上洗臉與晚上洗臉一樣重要。騰出時間進行初次清洗是開始新的一天的好方法。除此之外，這也是一個洗淨睡眠時堆積在臉上的污垢，油脂和唾液的合適時機。這樣一來，您的皮膚就會感覺清爽，而且，最重要的是，它會為吸收您以後使用的任何護膚產品做好更好的準備。

3.避免極端熱水：洗臉時最大的誤解之一是極端的水溫等於更好的清潔。這離事實還遙不可及；實際上，極端的水溫弊大於利。例如，當極度熱水可能會使人感到振奮時，它還會改變皮膚的自然防禦機制，使皮膚變得煩躁。取而代之的是，您應該瞄準用溫水洗臉，這對清除污垢，油脂和污染物同樣有效，但不會傷害皮膚。

4.使用不符合皮膚類型的洗面奶：如果您尚未意識到，並非所有皮膚都是平等的，這意味著某些清潔劑將不同意某些皮膚類型。對皮膚病學的基本理解解釋了為什麼有針對幹性，油性和混合性皮膚類型的不同產品。

為了強調這一點，讓我們看一下當前市場上的一些護膚產品：溫和的保濕清潔劑非常適合那些皮膚敏感的人，因為它可以確保洗臉不會引起刺激。基於水楊酸的清潔劑是那些容易長粉刺的皮膚的人的絕佳選擇，因為他們在幫助保持毛孔中無灰塵和油脂方面做得很出色，而灰塵和油脂恰好是粉刺的主要來源。霜清潔劑非常適合皮膚乾燥的人。雖然它們可以有效去除污垢和油脂，但在保持皮膚上層保濕方面也發揮了很大作用。