很多皮膚問題？也許從洗臉開始就不對了！

俗話說：“萬丈高樓平地”。如果護膚是一個基建模式，那麼洗臉是這座建築的基礎。如果基礎不好，後續的功夫基本是白費的了。鑒於洗面在皮膚護理中占有如此重要的戰略地位，今天我們來認真談談洗面。

洗臉到底是在洗什麼

首先，我們的臉，尤其是我們常說的T區，富含皮脂腺，這就是我們的皮膚油膩的原因。通常分泌的皮脂是皮膚的天然保濕屏障，但如果皮脂分泌過多，如T區，很容易堵塞毛孔，隨著時間的推移形成黑頭或毛孔粗大。

其次，我們生活在微菌環境中，路上的灰塵、細菌，我們看不到汙染，都會接觸到皮膚，這些都不是有益的屏障，所以我們必須把它們洗掉。
最後，表皮的最外層是表皮層，有其自身的代謝功能，但隨著年齡的增長和外界環境的影響，有時老化的表皮層不能完全自然脫落，因此也需要我們進行適當的清潔。
因此，洗臉是為了洗掉臉上多餘的油脂，角質和汙染，為護膚打下良好的基礎。

不要過度清潔

正如我們前面提到的，洗臉把髒的東西洗掉就好了。過度清潔只會過尤而不及，皮膚天生是幹燥或敏感體質的夥伴，更應該多注意這一點。
1、不要經常使用強力清潔的產品。

在青春期，臉上的油脂分泌比較旺盛，所以很多人每次洗臉都會追求所謂的清潔。以為自己年輕皮膚恢複好，使用深層清潔和強效控油型洗面奶。但是隨著年齡的增長，這可能會使皮膚變得更加敏感。

2、洗臉最好用溫水

溫水可以在一定程度上溶解毛孔中的油脂，從而更好地清潔皮膚。我們說溫水接近人體體溫36度左右，不太冷也不太熱。許多人喜歡用冷熱水交替的方法洗臉，這確實能刺激面部的血液循環，但如果水溫不當，容易損傷臉上的毛細血管。

3、減少使用去角質產品的頻率

角質層是皮膚非常重要的屏障。經常使用面部刷和去角質產品可能導致角質層變弱並且鎖水能力變差，這可能導致皮膚容易幹燥和敏感。如此深層清潔和去角質可以定期進行，但不是每天都進行，而不是兩者都進行。

清潔產品不能幫你美白

作為清潔產品，洗面奶通常在我們的臉部停留最多不超過1分鍾。因此，即使在洗面奶中存在美白因子或營養成分，它也可以被洗掉，並且難以長時間留在皮膚中，並且難以起到增白和除皺作用。

即使是一些含有適量皮膚美白劑（如熊果苷，VC衍生物，曲酸及其衍生物）的高品質洗面奶，也需要很長時間來幫助美白。

但潔面乳可以達到保濕效果。一般來說，溫和、無刺激性的清潔、保濕和清潔後不幹燥的目的通常是通過添加甘油、丁二醇、十六醇和透明質酸鈉來實現的。

因此，如果您要實現美白、皺紋這些效果，或者將您的面部作為基礎進行清洗，然後在下一次維護中進行更多的工作。

根據不同需求選擇清潔產品

對於我們日常的皮膚清潔來說，溫和的清潔劑就足夠了，因為清潔劑對皮膚的刺激性越大。

清潔產品的清潔能力取決於其使用的表面活性劑。市場上最常見的表面活性劑是肥皂堿和氨基酸。肥皂基類清洗產品的清洗能力較強，而氨基酸級清潔產品的清洗能力較適中。

如果您不是“大油田”，那麼選擇溫和的清潔產品;但如果你的臉是油性的，你可以使用具有更好脫脂能力的產品，或者准備兩種清潔產品，在早晚之間交替使用。