怎麼樣才能獲得營養健康頭皮

想要健康頭皮應從根本上開始：承認吧 您揮霍著花哨的洗髮水和護髮素，而虛榮卻充滿了以美麗的頭髮為名的髮膠和定型產品。但事實證明，即使定期洗髮，所有產品都在堆積，並傷害了頭皮。為了使頭皮恢復健康，您需要從根部累積的毛囊中解放出來。紮根健康頭皮，如果您的頭皮會說話，它可能會告訴您它餓了，它髮怒了，它快要窒息了。原因如下：

1.堆積物會阻礙營養：毛囊中生出新的頭髮，這些毛髮會從頭皮中的血流中獲得營養。當死皮和油脂在髮根處積聚時，這種堆積會阻礙滋養的血液流動，並抑制新的頭髮生長。

2.頭皮屑比醜陋更糟：一種天然的，像酵母菌的真菌甚至生活在健康頭皮上。除非它變得不受控制，否則這是完全正常且無害的。髮生這種情況時，您會髮炎，髮癢和剝落，通常被稱為頭皮屑。

3.您可能會認為頭皮屑是純粹的美容問題，但這對頭皮護理是禍根。為什麼？頭皮受激會產生稀疏受損的頭髮，以及令人尷尬的白色鱗片，使您避開深色衣服。

4.您的頭皮容易長粉刺：出汗對身體和心靈都非常有益，但對健康頭皮而言可能會帶來麻煩。如果不清除汗水，髮際線可能會髮炎和髮炎。化妝品和麵部保濕劑也堆積在那裏。是的，您可能會在頭皮和頭髮下方長粉刺。

5.乾洗洗髮水是一種汙物磁鐵：乾洗洗髮水很受歡迎，這是有充分理由的。基本上是霧化的粉末，幹性洗髮水吸收油分，以幫助您在完全洗髮水之間停留更長的時間，以保持頭髮的顏色鮮豔並延長每週噴髮的壽命。使用幹髮香波進行造型的時間甚至比最快的洗頭和去頭皮過程要少得多。而且幹性洗髮水還會粘在污垢和頭髮定型產品上，窒息毛囊，並刺激頭皮。這給那些想要健康頭皮的人帶來了真正的挑戰。

深層清潔，健康頭皮和健康的頭髮：因為您不打算甩掉頭髮產品，並且因為健康的頭髮始於髮根，所以清潔應該首先側重於頭皮護理。不用洗頭，而是洗頭皮，以去除各種堆積物和殘留物。將洗髮水塗在根部和泡沫上，集中在頭皮上。用手指和指腹壓力將洗髮水按摩到頭皮，頸項和頭部兩側。無需擦洗整個頭髮。讓泡沫滴落到末端足以清潔髮幹。

如果您在幹性洗髮水和定型產品上的劑量過大，則可能會想在頭皮護理例行程式中添加清潔的洗髮水以去除堆積物。最後，您會遇到纏結的脆性股和乾燥髮癢的頭皮。相反，可以使用高壓手持花灑自然地放鬆和清洗頭皮上的堆積物。